manfaat terong ungu untuk kecantikan

manfaat terong ungu untuk kecantikan Terong, siapa yg tidak kenal dengan sayuran yang satu ini? Sayuran yang familiar di beberapa kelompok orang-orang. Sayuran yang dengan gampang didapati dimanapun, baik di pedagang sayur keliling, sampai ke swalayan ataupun supermarket. Terong atau Solanum melongena adalah tumbuhan penghasil buah yang lalu jadikan sayuran. Terong ini datang dari negara India dan Sri Lanka. Terong ini adalah kerabat dekat dari Leunca dan Kentang. Tetapi terong juga adalah kerabat yang agak jauh dari tomat. Terong ini seringkali dipandang jadi sayuran dari pada buah- buahan, walau untuk orang- orang kadang-kadang bingung mengklasifikasikan terong kedalam kelompok buah atau sayur. 

Kandungan Terong Ungu 

Terong ungu ini banyak digunakan oleh orang- orang di Indonesia jadi sayuran yang bisa dibuat jadi sajian yang begitu lezat. Banyak tempat tinggal makan atau warung di Indonesia yang menghidangkan terong  ungu jadi satu diantara menunya. Terong ungu umumnya dibuat jadi terong balado, terong krispi, sampai terong penyet. Tetapi, sesungguhnya faedah apakah yang dapat kita bisa dari terong ungu ini? Konsumsi terong ungu dengan intensitas seringkali apakah bisa menyebabkan resikonya spesifik? Paling tidak ada beragam zat yang terdapat didalam terong ungu, yakni : Vitamin, terong memiliki kandungan banyak vitamin. Paling tidak ada enam vitamin yang terdapat didalam terong yakni faedah vitamin A, faedah vitamin B Kompleks, faedah vitamin C, faedah vitamin E, faedah vitamin D dan faedah vitamin K. Zat besiAntosianinEllagic Acid. Ellagic Acid ini adalah satu diantara komponen fenolik yang berperan menghalangi perkembangan sel kanker, menghindar rusaknya gen, dan menghindar menggumpalnya darah. Phycocyanian.  Phycocyanian dalam terong ini adalah protein kompleks yang bertindak jadi pembentuk sel darah merah dan putih, merangsang kerja sel batang yang ada dalam sumsum tulang belakang, mengobati pendarahan, dan melawan radikal bebas karna mempunyai sifat antioksidan 

Diliat dari kandungannya yang demikian banyak, jadi pastinya terong ungu ini memiliki faedah untuk badan. Faedah terong untuk badan yaitu : 

1.  Menjaga kesehatan jantung 

Kandungan antosianin ini adalah senyawa flavonoid yang memiliki peranan membuat perlindungan sel dari cahaya UV, dan sebagi obat untuk penyakit kanker dan jantung. 

2. Menghindar kanker 

Kandungan antosianin ini bertindak menyembuhkan kanker serta kandungan Phycocyaniannya bisa menghindar dan melawan sel kanker. 

Alternatif untuk mencegah kanker yang lain yakni : 

3. Memperlancar pencernaan 

Kandungan faedah serat yang cukup banyak pada terong akan menolong membuat lancar system pencernaan. 

4. Menolong hentikan rutinitas merokok 

Terong di kenal memiliki kandungan sedikit nikotin, hingga bisa menghindar rutinitas merokok untuk Anda. 

5. Untuk diet 

Faedah terong ungu ini memiliki peranan yang begitu menolong untuk yang menginginkan lakukan diet. karna terong ungu ini bisa menghindar munculnya lemak- lemak yang dapat membuat badan jadi gemuk. 

6, Anti bakteri 

Kandungan vitamin C pada terong berperan jadi anti bakteri. 

7. Menghindar anemia 

Satu diantara zat yang terdapat didalam terong yaitu zat besi. Faedah zat besi ini berperan menghindar anemia. 

8. Melembabkan kulit kepala 

Vitamin yang terdapat dalam terong ini baik untuk melembabkan kulit kepala 

9. Mengontrol gula darah 

Terong ini mempunyai kandungan serat tinggi serta rendah karbohidrat larut, hingga bisa mengontrol gula darah karna penyerapan glukosa dengan baik. 

Bahaya gula darah tinggi ini dapat juga diatasi oleh : 

10. Menggairahkan seks pria 

Dampak afrodisiak pada faedah terong ungu ini bisa menggairahkan seks pria. Karakter serta Type Tanaman Terong 

sponsored links 

Terong adalah sayuran yang seringkali ditanam dengan tahunan. Tanaman ini mempunyai ciri- ciri agak berbulu (nyaris seperti tanaman tomat). Pohon terong bisa tumbuh tinggi sampai sekitaran 40- 150 cm atau 15 s/d 57 inchi. Daun terong besar dengan struktur yang agak kasar. Pohon terong ini terkadang berbulu. Ukuran daun terong dapat menjangkau panjang 10- 20 cm atau 4- 8 inchi, serta lebar 5- 10 cm atau 2- 4 inchi. Tetapi bila pohonnya ini 1/2 liar, jadi umumnya pohon akan memiliki ukuran semakin besar serta tumbuh sampai tingginya menjangkau 225 cm atau setara dengan 7 kaki, serta daunnya dapat lebih dari 30 cm atau 12 inci serta panjangnya dapat menjangkau 15 cm atau 6 inci. Batang dari pohon terong ini umumnya berduri. Pohon terong juga memiliki bunga yang umumnya berwarna pada putih sampai keungu- unguan. Terong ini memiliki banyak biji. Bila dibelah, jadi akan terlihat bijinya yang begitu banyak. Biji itu bisa dikonsumsi, tetapi mempunyai rasa yang pahit. Hal semacam ini karna biji terong memiliki kandungan nikotin, yakni semacam alkaloid yang terdapat banyak pada tembakau. 

Terong ini macamnya terdapat banyak jenis. Konon, terong yang tumbuhnya pada periode pada Agustus serta Oktober adalah spesies terong yang paling kaya dari sisi nilai gizi dan rasa-rasanya. Beragam type terong memiliki ketidaksamaan sendiri- sendiri, baik itu diliat dari warna kulitnya, ukuran, tingkat mengkilapnya kulit, dan tingkat kekenyalannya. Paling tidak ada banyak beberapa jenis terong yang berada di dunia ini. Salah satunya : Terong Italia, yakni terong yang mempunyai ciri- ciri menghadirkan volume tinggi buah serta berwarna ungu tua dan berupa seperti buah pir. Terong Amerika “Globe”, yakni terong yang memiliki ciri- ciri seperti terong Italia, cuma saja ukurannya semakin besar. Terong Jepang, terong ini memiliki keunikan yakni diikuti ada silinder yang beragam pada jelas serta gelap. Serta kulitnya tidak tebal berwarna hitam. Terong Cina, terong Cina memiliki warna yang menyimpang dari ungu ke ungu. Terong ini memiliki rasa yang lebih enak dari pada terong Amerika. Terong India. Terong ini termasuk juga terong yang unik, buahnya bulat memiliki ukuran kecil serta berwarna merah Toby. Terong ini memiliki struktur lembut serta rasa-rasanya manis. Terong ini tidaklah perlu mengupas, serta waktu panen ada pada bln. April- September serta November- Januari. Terong Thailand. Terong ini termasuk terong unik yang lain. Terongnya berupa bulat serta berwarna hijau, dan memiliki rasa yang lebih pahit. Bila dibuat, jadi terong ini umumnya dibagi jadi kubus kecil serta digabung dengan saus panas ataupun kari. Terong putih. Terong ini berwara putih serta memiliki bentuk oval. Terong ini terdapat banyak di Mesir serta umumnya dibuat jadi boneka. Terong Belanda, serta beda sebagainya 

Masih tetap ada banyak type terong yg tidak bisa diterangkan satu per satu. Untuk di negara Indonesia, terong yang familiar yaitu yang berupa panjang, serta berwarna ungu atau hijau muda. Terong terong ini yaitu type terong lokal. Tetapi dalam pemakaiannya sehari- hari, untuk memasak semakin banyak dipakai terong ungu dari pada terong hijau.