makanan yang harus dihindari penderita maag saat puasa

makanan yang harus dihindari penderita maag saat puasa  Menu buka puasa serta sahur saat bln. Ramadhan begitu perlu sekali untuk di perhatikan, terlebih untuk seorang yang menanggung derita penyakit maag. Sebab seorang yang alami problem ini pastinya begitu peka pada sebagian makanan. Oleh karenanya, yakinkan Anda hindari sebagian makanan yang bisa tingkatkan asam lambung. Sebelumnya mengulas tentang hal itu, simak dahulu penjelasan di bawah ini. 

Puasa yaitu satu diantara keharusan yang perlu dikerjakan oleh semuanya kaum muslim saat bln. Ramadhan tiba. Serta sebentar sekali lagi kaum muslim di semua dunia akan menyongsong bln. penuh rahmat ini. Untuk seorang pasien maag sendiri, perut kosong serta telat makan yaitu pantangan paling besar yang bisa memengaruhi kesehatannya. Tetapi seperti yang kita kenali, saat puasa kita diharuskan tidak untuk minum dan makan sepanjang 14 jam. Lalu bagaimana dengan pasien maag? Bolehkah ia berpuasa? 

Menurut Dr dr Ari Fahrial Syam, SsPD-KGEH, MMB, konsultan saluran pencernaan dari Fakultas Kedokteran Kampus Indonesia, pasien maag malah disarankan untuk berpuasa. Walau demikian pasien maag yang alami dispepsia (sakit maag) organik tidak disarankan untuk berpuasa. Dispepsia sendiri terbagi dalam 2 jenis, yakni dispepsia organik serta fungsional. 

Maag organik berlangsung karna ada suatu hal yg tidak normal didalam lambung, seperti karna tukak lambung, tukak usus duabelas jari, polip, GERD atau kanker di lambung, usus duabelas jari serta di kerongkongan. Sedang dispepsia fungsional malah akan lebih baik bila ia berpuasa. Tetapi walau diijinkan berpuasa, terdapat banyak makanan yang baiknya dijauhi. Lalu apa sajakah makanan itu? Untuk lebih detilnya, simak penjelasan di bawah ini. 

Makanan Bergas 

Yang pertama yaitu makanan yang memiliki kandungan banyak gas. Untuk Anda yang menanggung derita maag, baiknya hindari makanan itu karna makanan bergas akan membuat asam didalam lambung jadi naik. Hingga perut akan merasa sakit serta perih. Sebagian makanan bergas yang butuh dijauhi diantaranya sawi serta kol. 

Pasien maag yang nekat konsumsi makanan ini bisa membuat maagnya kambuh serta asam lambung naik. Oleh karenanya, baiknya Anda hindari menu makan sahur serta buka puasa yang memiliki kandungan sebagian bahan makanan itu. 

Bacalah juga pilihan menu sahur sehat supaya tidak lemas waktu puasa seharian 

Buah-buahan Tertentu 

Walau buah begitu disarankan untuk dikonsumsi, tetapi pasien maag tidak bisa asal konsumsi buah itu. Buah yang baiknya dijauhi diantaranya buah nanas, durian, belimbing, belimbinf wuluh serta mangga muda. Karna buah itu memiliki kandungan asam tinggi yang bisa menyebabkan naiknya asam lambung. 

Susu Full Cream 

Setelah itu yaitu susu full krim. Untuk Anda penggemar susu full krim, baiknya Anda hindari type minuman ini sepanjang puasa. Karna type minuman ini begitu susah diolah oleh lambung. Apabila dilewatkan keadaan ini sudah pasti bisa membuat perut merasa kembung serta hal semacam ini juga begitu menyebabkan maag Anda kambuh kembali. Terkecuali susu full krim, Anda harus juga hindari minuman bersoda serta minuman yang memiliki kandungan cafein. 

Makanan Berlemak serta Berminyak 

Menu buka puasa serta sahur yang baiknya dijauhi setelah itu yaitu makanan yang kaya lemak serta minyak. Sama dengan susu full krim, makanan yang kaya lemak serta minyak sangat susah diolah. Hal semacam ini sudah pasti bisa membuat lambung berusaha keras dalam mengolah makanan. Sebagian makanan berlemak serta berminyak yang butuh dijauhi yaitu gorengan, jeroan, kue tart dan cokelat. 

Jauhi Menu Makanan Berat Saat Berbuka 

Saat buka puasa, konsumsi makanan berat juga tidak disarankan. Hal semacam ini dikerjakan bukanlah tanpa ada argumen, satu diantara argumennya yakni karna untuk menghindar lambung bekerja mendadak. Lambung yang mendadak berusaha keras sudah pasti bisa tingkatkan asam lambung. Bila tidak selekasnya diatasi hal semacam ini bisa membuat dinding lambung terluka. 

Untuk Anda yang menginginkan konsumsi makanan kerat seletah buka puasa, yakinkan Anda lakukan sebagian aktivitas seletah sholat tarawih. Hal semacam ini begitu bermanfaat untuk menghindari Anda dari keadaan yg tidak diinginkan. 

Makanan Pedas 

Telah jadi rahasia umum bila seorang yang menanggung derita penyakit maag mesti hindari makanan yang bercitarsa pedas. Tidak cuma bisa menghematasi lambung saja, makanan pedas dapat juga membuat perut menjadu tidak nyaman. Sebagian makanan pedas yang baiknya dijauhi diantaranya saos tomat, saus panas, cabai, sambal, saos cabai dan semuanya makanan yang memiliki kandungan merica yang berlebihan. 

Makanan yang Memiliki kandungan Alkohol 

Tidak cuma ketika puasa saja, makanan yang difermentasikan seperti tape singkong, tape ketan, manisan buah serta sayur juga seringkali disajikan saat lebaran. Tetapi tahukah Anda makanan itu memiliki kandungan alkohol yg tidak bisa dikonsumsi pasien maag. Supaya asam lambung tidak naik, baiknya Anda hindari makanan itu. 

Bacalah juga berikut keadaan yg tidak disarankan untuk puasa waktu hamil 

Sekianlah penjelasan tentang menu buka puasa serta sahur yang perlu dijauhi untuk pasien maag.